Hvordan får du mest koffein for pengene?
I Norge drikker 74 % av befolkningen over 18 år kaffe daglig, ifølge kaffe.no. Det er ingen hemmelighet at koffeinet gir oss energi, men er kaffe den mest kostnadseffektive måten å få i seg koffein på?
Sambla har gjennomført en undersøkelse om hvordan du får mest koffein for pengene.
Kaffedrikking har blitt en dyr vane
Det har nok ikke gått upåaktet hen for kaffeelskere at prisen på enkelte kaffesorter har steget med så mye som 50 %. På grunn av dårlige avlinger advarer bransjeeksperter om at prisene kan fortsette å øke en stund fremover.
Men hvilke alternativer finnes for den som vil spare, og hva koster egentlig en kopp kaffe per mg koffein?
Så mye koffein får du for pengene
I vår undersøkelse har vi sammenlignet noen av de mest populære alternativene på det norske markedet innen kaffe, te og energidrikker.
Dette er resultatene:
| Drikk | Volum | Pris per enhet | Koffein (mg) | Pris per 100 mg koffein |
| Lipton Yellow Label | 15 cl | 0,72 kr | 33 | 2,19 kr |
| Twinings Earl Grey | 15 cl | 1,04 kr | 33 | 3,14 kr |
| ALI Kaffe filtermalt (250g) | 15 cl | 1,74 kr | 70 | 2,49 kr |
| Friele filtermalt (250g) | 15 cl | 2,73 kr | 70 | 3,91 kr |
| Power King (250 ml) | 25 cl | 11,74 kr | 75 | 15,65 kr |
| Monster (Original) (0,5l) | 50 cl | 24,32 kr | 160 | 15,20 kr |
| Red Bull (250 ml) | 25 cl | 20,92 kr | 80 | 26,15 kr |
| Nocco Ramonade (33cl) | 33 cl | 22.92 | 182 | 12.59 kr |
| Burn Original (0,5l) | 50 cl | 24.72 | 150 | 16.48 kr |
| 7 Eleven | 22,5 cl | 53 | 70 | 75.71 kr |
| Espresso House | 25 cl | 55 | 70 | 78,57 kr |
Prisene er basert på nettkjøp hos matbutikker som ODA, MENY, SPAR og Joker. Kaféprisene er hentet fra bestilling i Oslo-området.
Te – det rimeligste alternativet
Det er kanskje ikke overraskende at kaffe du kjøper på kafe eller på nærbutikk ofte er det dyreste per enhet. Samtidig gir det kanskje litt luksus og – i beste fall – bedre kvalitet enn det du brygger hjemme.
Umiddelbart etter kafeene kommer energidrikker, som definitivt er enklere å åpne og drikke sammenlignet med å bruke kaffetrakter hjemme. Men du betaler også en høy pris for denne bekvemmeligheten – energidrikker, til tross for høyt koffeininnhold, er dyrere per 100 mg koffein enn både kaffe og te.
Øverst på lista ligger te, tett fulgt av kaffe. Te er det billigste måten å få i seg koffein på. Hundre milligram koffein koster 2,19 kroner med Lipton Yellow Label. På andreplass kommer faktisk kaffe med lavprissorten: ALI Kaffe filtermalt (250g), som koster 2,49 kroner per 100 milligram koffein.
Hvordan ble undersøkelsen gjennomført?
Vi valgte å gå gjennom energidrikker, te og kaffe fra fire forskjellige nettbutikker: ODA, MENY, SPAR og Joker. Vi sammenlignet samme produkter i sortimentet og tok et gjennomsnitt basert på prisene hos de ulike butikkene. I noen tilfeller var ikke nøyaktig samme volum tilgjengelig for te eller kaffe, da brukte vi samme type te, men i mindre eller større pakning.
Når det gjaldt kafeene, brukte vi bestillinger i Oslo-området for å finne pris på en kopp kaffe.
For spørsmål om undersøkelsen, vennligst kontakt Sam Ögren.
Connie har en solid bakgrunn innen økonomi og har jobbet i flere år med kunnskapsformidling i IT-bransjen. Hennes erfaring strekker seg fra å forenkle kompleks informasjon til å utdanne og engasjere ulike målgrupper. Hos Sambla skriver hun tekster om privatøkonomi fra A til Å, der hun dekker alt fra sparing og investering til lån og budsjettstyring, med mål om å gjøre økonomi tilgjengelig og forståelig for alle.
