Uføretrygd

Sykepenger
Hvordan fungerer sykepenger?
Beregne sykepenger

Uføretrygd er en ytelse du kan få dersom arbeidsevnen din er varig redusert på grunn av sykdom eller skade. Målet med uføretrygd er å sikre en stabil inntekt når du ikke lenger kan jobbe som normalt.

Hvor mye man kan få i uføretrygd varierer. Det avhenger blant annet av tidligere inntekt, arbeidshistorikk og livssituasjon.

Hva er uføretrygd?

Uføretrygd er en økonomisk støtte fra NAV til personer som ikke har mulighet til å jobbe fullt på grunn av helseutfordringer. For å få innvilget uføretrygd er det et krav om at arbeidsevnen er varig redusert med minst 50 %.

Så mye kan du få i uføretrygd

De fleste får 66 % av tidligere inntekt i uføretrygd, opptil 6G. Når uføretrygden skal beregnes brukes inntekten de siste årene før du ble syk eller skadet, med utgangspunkt i de tre beste av de fem siste årene. Merk at kun årsinntekt opptil seks ganger folketrygdens grunnbeløp (6G) teller.

Minstesats uføretrygd

Minstesatsen for uføretrygd er en garantert ytelse hvis du ikke har opptjent høy nok inntekt. Størrelsen på minstesatsen avhenger av om du er enslig eller bor sammen med noen.

Uføregrad

Uføregraden viser hvor mye arbeidsevnen din er redusert. Den oppgis i prosent, og 50 % uføregrad betyr for eksempel at du kan jobbe halvparten av det du gjorde tidligere. Uføregraden påvirker hvor mye du får utbetalt, men også hvor mye du kan jobbe ved siden av.

Utbetaling uføretrygd

Uføretrygd utbetales vanligvis én gang i måneden, normalt den 20. hver måned. Datoen kan imidlertid variere noe, for eksempel ved helligdager. På NAV sine sider kan du sjekke utbetalingsoversikten for å se kommende utbetalinger.

Inntekt ved siden av uføretrygd

Det er mulig å jobbe samtidig som du mottar uføretrygd, uansett om du har full eller gradert uføretrygd. Men det er viktig å være klar over at det finnes en inntektsgrense. Tjener du mer enn grensen, kan trygdeutbetalingen bli redusert. 

Det er også et årlig makstak for ordinær lønnsinntekt, og tjener du mer enn dette, får du ikke utbetalt uføretrygd. Men selv ved redusert eller ingen utbetaling vil du beholde uføregraden. Får du lavere inntekt senere, vil utbetalingen øke.

Skatt på uføretrygd

Uføretrygd regnes som skattepliktig inntekt og skattlegges dermed på samme måte som lønn. Hvor mye skatt du må betale avhenger av totalinntekten din. Det er derfor viktig å kontrollere at skattekortet er riktig, slik at du unngår restskatt eller for høy trekkprosent. 

Det trekkes ikke skatt på pengestøtte fra NAV i juni, og det trekkes kun halv skatt i desember. Mangler du skattekort, trekkes 50 prosent skatt fram til du får skattekort.

Uføretrygd og pensjon

Når du mottar uføretrygd, tjener du opp rettigheter til alderspensjon, akkurat som ved vanlig lønnsinntekt. Men siden uføretrygden vanligvis er lavere enn lønnsinntekt, vil det kunne gi lavere pensjonsopptjening. Jobber du samtidig som du mottar uføretrygd, kan du få høyere alderspensjon.

Slik søker du om uføretrygd

Du kan søke om uføretrygd gjennom NAV. Søknadsprosessen er digital, og du må dokumentere hvordan helsen påvirker arbeidsevnen din. Før du kan få innvilget uføretrygd, vil NAV vurdere om det er andre tiltak som kan være aktuelle. Dette kan for eksempel være behandling, tilrettelegging eller arbeidsrettede tiltak.

Saksbehandlingstiden er ofte lang, og det kan derfor være lurt å søke så tidlig som mulig dersom arbeidsevnen din er varig redusert.

Kilder

nav - uføretrygd

Hanne
Hanne
Oppdatert: 2026-03-30

Hanne har alltid hatt stor interesse for økonomi, og med bakgrunn som lærer i matematikk og økonomi har hun god erfaring med å gjøre komplekse temaer forståelige og relevante for folk flest. Hun har i tillegg mastergrad i språk, og dermed alle forutsetninger for å kunne kombinere formidlingsevne med faglig innsikt.

 

Koble til Hanne på LinkedIn
LinkedIn

Spørsmål og svar - uføretrygd

Hvor mye får man i uføretrygd?

Uføretrygd utgjør som regel 66 % av tidligere inntekt, opptil et fast tak. Størrelsen på uføretrygden avhenger også av uføregrad, arbeidshistorikk og livssituasjon.

Kan jeg jobbe ved siden av uføretrygd?

Det er mulig å jobbe ved siden av uføretrygd, men inntekt over en fastsatt grense kan føre til redusert utbetaling.

Tjener jeg pensjon hvis jeg er ufør?

Uføretrygd gir opptjening til alderspensjon på samme måte som vanlig lønnsinntekt. Hvis du jobber samtidig som du mottar uføretrygd, kan alderspensjonen bli høyere.

Når utbetales uføretrygd?

Uføretrygd utbetales vanligvis én gang i måneden, normalt den 20. Du kan selv sjekke når pengene kommer i utbetalingsplanen din på NAV sine nettsider.

Hva er 6G?

6G er seks ganger grunnbeløpet (G) i folketrygden. Beløpet fastsettes årlig av staten, og 6G angir hvor stor del av inntekten som tas med i beregningen av uføretrygd.

Våre andre tjenester

Bankene vi sammenligner
TF Bank Nordic
Bank Norweigan
Morrow
Nordax Bank
Nordea
Santander
Lea bank
Ikano Bank
Re:member
Avida
Instabank
Svea